De ienfâldige aksjes fan kuierjen, rinnen en springen kinne yn 'e eagen fan jonge minsken lestich wêze foar âlderein.
Benammen as se âlder wurde, ferswakket de synteze fan fitamine D yn it lichem, nimt it parathyroïdhormone ta en fersnelt it kalsiumferlies, wat liedt ta osteoporose, wat kin liede ta fallen as jo net foarsichtich binne.
"Wêr't jo falle, steane jo op." Dizze útspraak hat in protte minsken oanmoedige om werom te kommen nei in drege situaasje, mar foar âlderein is in fal wierskynlik noait wer op te stean.
Fallen binne de "deadlike sykte" fan âlderein wurden
In set alarmearjende gegevens: de Wrâldsûnensorganisaasje hat in rapport útbrocht dat wrâldwiid elk jier mear as 300.000 minsken stjerre troch fallen, wêrfan de helte âlder is as 60 jier. Neffens de resultaten fan it National Disease Surveillance System út 2015 litte de oarsaak fan dea-monitoring sjen dat 34,83% fan 'e deaden feroarsake troch fallen ûnder minsken boppe de 65 jier yn Sina, de wichtichste oarsaak is fan ferwûningsdea ûnder âlderein. Derneist kin de beheining feroarsake troch fallen ek in swiere ekonomyske lêst en medyske lêst feroarsaakje foar de maatskippij en famyljes. Neffens statistiken hawwe yn 2000 teminsten 20 miljoen minsken fan 60 jier en âlder yn Sina 25 miljoen fallen litten, mei direkte medyske kosten fan mear as 5 miljard RMB.
Tsjintwurdich falle 20% fan 'e âlderein elk jier, hast 40 miljoen âlderein, de hoemannichte fan 'e fal is teminsten 100 miljard.
Fan 'e 100 miljard falle, 50% is yn it toilet yn ferliking mei de sliepkeamer, wenkeamer, ytseal en sels de keuken, de badkeamer is oer it algemien de lytste romte yn 'e hûs. Mar yn ferliking mei oare keamers "ienfunksje", is de badkeamer ferantwurdlik foar it libben fan 'e "gearstalde funksje" - waskje, bad en dûs, toilet, en soms wurdt ek rekken holden mei de waskfunksje, bekend as "Lyts romte mei grutte behoeften". Mar yn dizze lytse romte, mar ferburgen yn 'e in protte feiligensgefaar. As de âlderein lichemsfunksje degenereart, min lykwicht, skonkûngemak, de measten lije ek oan kardiovaskulêre en harsebrovaskulêre sykten, diabetes en oare groanyske sykten, badkeamer smel, glêd, hege temperatueromjouwing kin maklik liede ta fallen by âlderen. Neffens statistyk hawwe 50% fan 'e fallen fan âlderein yn 'e badkeamer plakfûn.
Hoe kinne jo foarkomme dat âlderein fallen, foaral hoe kinne jo fallen yn 'e badkeamer foarkomme, it is needsaaklik om goed wurk te dwaan fan beskermjende maatregels. zs foar âlderein bad, toilet, mobyl trije wichtige behoeften, ien nei de oare lansearre in searje badkeamer barriêrefrije leuning searje produkten, stabile stipe, om it risiko op fallen foar âlderein te ferminderjen.
