De ienfâldige aksjes fan kuierjen, rinnen en springen yn 'e eagen fan jongeren kinne lestich wêze foar âlderein.
Benammen as se âlder wurde, wurdt de synteze fan fitamine D yn it lichem swakker, parathyroïde hormoan ferheget, en tariven fan kalziumferlies fersnelle, wat liedt ta osteoporose, wat kin liede ta falten as jo net foarsichtich binne.
"Dêr't jo falle, komme jo oerein." Dit sprekwurd hat in protte minsken oanmoedige om werom te kommen fan in drege situaasje, mar foar de âlderein sil in fal wierskynlik noait wer oerein komme.
Falls binne wurden de "nûmer ien killer" fan 'e âlderein
In set fan alarmearjende gegevens: de Wrâldsûnensorganisaasje publisearre in rapport dat mear as 300.000 minsken wrâldwiid elk jier stjerre oan fallen, wêrfan de helte mear as 60 jier âld is. Neffens de 2015 National Disease Surveillance System resultaten fan tafersjoch op de dea fan 'e dea litte sjen dat 34.83% fan' e deaden feroarsake troch falt ûnder minsken oer 65 jier âld yn Sina, de earste oarsaak is fan ferwûningsdea ûnder de âlderein. Dêrnjonken kin de ynvaliditeit feroarsake troch fallblessures ek in swiere ekonomyske lêst en medyske lêst foar maatskippij en famyljes feroarsaakje. Neffens statistiken, yn 2000, op syn minst 20 miljoen minsken fan 60 jier of âlder yn Sina lijen 25 miljoen falt, mei direkte medyske kosten fan mear as 5 miljard RMB.
Tsjintwurdich falt 20% fan 'e âlderein elk jier, hast 40 miljoen âlderen, it bedrach fan' e fal is op syn minst 100 miljard.
De 100 miljard falle, 50% binne yn it húske yn ferliking mei de sliepkeamer, wenkeamer, ytseal en sels de keuken, de badkeamer is oer it algemien de lytste romte yn 'e hûs. Mar yn ferliking mei oare keamers "single funksje", de badkeamer is ferantwurdlik foar it libben fan de "gearstalde funksje" - waskje, bad en dûs, húske, en soms ek rekken holden mei de wask funksje, bekend as "Lytse romte carrying grutte behoeften ”. Mar yn dizze lytse romte, mar ferburgen yn de protte feiligens gefaren. As de âldere lichem funksje degeneraasje, min lykwicht, skonk oerlêst, meast ek lêst fan cardiovascular en cerebrovascular sykten, diabetes en oare groanyske sykten, badkamer smel, glêd, hege temperatuer omjouwing kin maklik liede ta de âlderein falle. Neffens statistiken binne 50% fan 'e falten fan' e âlderein yn 'e badkeamer bard.
Hoe foar te kommen dat de âlderein falle, benammen hoe't jo falle yn 'e badkeamer foarkomme, is it nedich om in goed wurk te dwaan fan beskermjende maatregels. zs foar de âlderein bad, húske, mobile trije grutte behoeften, ien nei de oare lansearre in rige fan badkeamer barriêre-frije handrail rige produkten, stabile stipe, te ferminderjen it risiko fan de âlderein falle.
